Устройства и аксессуары
Warzywa pod migdałową kruszonką
Подготовка 15 min
Всего 1 h
6 porcji
Ingredients
Napój migdałowy - moczenie migdałów
-
100 g migdałów, ze skórką
-
500 g wody
Masło migdałowe
-
300 g migdałów, ze skórką
-
30 g oleju
-
1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (optional) plus 30 g (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
-
500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
1 łyżka oleju do posmarowania
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
941.7 mg
Protein
16.7 g
Calories
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Fat
20.5 g
Fibre
13.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
49.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 h
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 min
Cepeliny z serem
24 h 50 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 h 20 min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 h 30 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 h 5 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 h 40 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min