Перейти к основному содержанию Search
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
3.3 12 ratings
Подготовка 10 min
Всего 1 h
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • brown rice
    9 oz
  • red onions cut into pieces
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    24 oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • tuna, packed in water drained, flaked
    2 cans
  • artichoke hearts, marinated drained, halved
    10 oz
  • mixed olives drained, pitted, halved
    6 oz
  • fresh thyme leaves to garnish
  • Parmesan cheese (optional) shaved, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1478 mg
Protein 16 g
Calories 1301 kJ / 311 kcal
Fat 9 g
Fibre 7 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 43 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Alternative Risottos 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(16)

1 h 50 min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(35)

45 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 min

Buckwheat Crêpes

4.4(7)

45 min

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 min

Ratatouille with Pecorino

4.7(33)

1 h 5 min

Boston Clam Chowder

4.2(33)

55 min

Egg Salad Sandwiches

4.7(197)

25 min

Garden Green Crêpes

4.8(8)

1 h 15 min

Farro Risotto with Rosemary Chicken

4.1(28)

1 h

Vegetable Consommé with Gnocchi

3.0(2)

30 min

Ribollita Rosmarino

No ratings

 Show all