Перейти к основному содержанию Search
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
3.3 12 ratings
Подготовка 10 min
Всего 1 h
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • brown rice
    9 oz
  • red onions cut into pieces
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    24 oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • tuna, packed in water drained, flaked
    2 cans
  • artichoke hearts, marinated drained, halved
    10 oz
  • mixed olives drained, pitted, halved
    6 oz
  • fresh thyme leaves to garnish
  • Parmesan cheese (optional) shaved, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1478 mg
Protein 16 g
Calories 1301 kJ / 311 kcal
Fat 9 g
Fibre 7 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 43 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Alternative Risottos 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4.4(56)

4 h 10 min

Loaded Potato Soup

4.1(47)

30 min

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.1(48)

30 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

4.1(76)

45 min

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

4.9(30)

45 min

Egg Salad Sandwiches

4.7(194)

25 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 min

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 min

Yogurt Custard Toast with Bacon

4.5(20)

40 min

Pesto Pizza Dough

4.7(34)

4 h

Farro Risotto with Rosemary Chicken

4.1(27)

1 h

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6(80)

1 h 30 min

 Show all