Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

4.5 4 rating
Подготовка 15 min
Всего 1 h 20 min
4 skammtar

Ingredients

Ofnbakað blómkál
  • blómkál skorið niður
    550 g
  • ólífuolía
    3 msk
  • túrmerik, malað
    ½ msk
  • svartur pipar
    2 hnífsoddur
Chili & hvítlauksolía
  • ferskur rauður chili skornir langsum
    2
  • hvítlauksrif
    4
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • ólífuolía
    125 g
Súpa
  • laukur skorinn í fernt
    180 g
  • ólífuolía
    30 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    1
  • sjávarsalt eftir smekk
  • vatn
    600 g
  • graskersfræ
    3 msk

Difficulty

easy


Nutrition per 1 skammtur

Protein 7 g
Calories 1587 kJ / 382 kcal
Fat 31 g
Carbohydrates 11.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all