Перейти к основному содержанию Search
Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker
No ratings
Подготовка 20 min
Всего 1 h 50 min
4 skammtar
Sign up for free

Ingredients

  • butternut grasker skorið í helminga eftir endilöngu
    1
  • ólífuolía
    40 g
  • ferskt timían laufin
    1 stöngull
  • ferskt rósmarín (u.þ.b. 10 cm að lengd), aðeins laufin, smátt skorið
    1 stöngull
  • vatn
    600 g
  • quinoa
    100 g
  • rauðlaukur skorinn í tvennt
    1
  • hvítlauksrif
    1
  • sellerýstilkur skorinn í bita
    1
  • gulrót skorin í bita
    1
  • gulur maís kjarninn fjarlægður
    1
  • malað cumin
    ½ tsk
  • rúsínur
    20 g
  • furuhnetur ristaðar
    30 g
  • ferskt kóríander stilkar og lauf, rífið niður
    1 - 2 stönglar
  • tamari sósa eða sojasósa
    2 tsk
  • sólblómafræ til að strá yfir
  • fetaostur
    70 g

Difficulty

medium

Nutrition per 4 skammtar

Sodium 1408.8 mg
Protein 66.3 g
Calories 7913.6 kJ / 1884.2 kcal
Fat 94.9 g
Fibre 46.8 g
Saturated Fat 20.8 g
Carbohydrates 170.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Grænmetisréttir 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

5.0(3)

30 Min

Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

Keine Bewertungen

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Keine Bewertungen

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Keine Bewertungen

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

Keine Bewertungen

Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

5.0(1)

40 Min

Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili

5.0(2)

35 Min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Keine Bewertungen

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40 Min

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

Keine Bewertungen

Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

Keine Bewertungen

 Show all