Перейти к основному содержанию Search
Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur
5.0 1 rating
Подготовка 20 min
Всего 40 min
24 skammtar
Sign up for free

Ingredients

  • laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
    1
  • oregano, þurrkað
    1 msk
  • valhnetur
    100 g
  • haframjöl
    90 g
  • egg
    3
  • fetaostur í bitum (3 cm)
    150 g
  • tamari sósa eða sojasósa
    1 msk
  • brauðraspur
    50 g
  • smjördeig lítillega afþýdd
    3 blöð
  • hveiti til að strá á vinnuborð
  • mjólk til að pensla
  • sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Sodium 143.7 mg
Protein 5.1 g
Calories 640.4 kJ / 152.5 kcal
Fat 8.8 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 12.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Grænmetisréttir 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

5.0(3)

30 min

Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

No ratings

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

No ratings

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

No ratings

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

No ratings

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

No ratings

Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker

No ratings

Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili

5.0(2)

35 min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

No ratings

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40 min

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

No ratings

Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

No ratings

 Show all