Устройства и аксессуары
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Подготовка 20 min
Всего 1 h
4 skammtar
Ingredients
-
Cheddar ostur í teningum (1-2 cm)100 g
-
ferskt kóríander (u.þ.b. 10 g)
-
eggaldin stór (u.þ.b. 800 g)2
-
ólífuolía20 g
-
laukur skerið í fernt120 g
-
hvítlauksrif3
-
jalapeño chili eftir smekk1 - 2
-
vatn275 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
sjávarsalt1 ½ tsk
-
quinoa skolað120 g
-
nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið100 g
-
niðursoðin maís í dós síið vökvann frá100 g
-
grænmetiskraftur, teningur1
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
reykt paprika, malað1 tsk
-
chiliduft½ tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 skammtur
Protein
13.8 g
Calories
1268 kJ /
303 kcal
Fat
16.8 g
Carbohydrates
24.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Kínóa
8 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allGrænmetis bolognaise
30 min
Shawarma salatskál
No ratings
Miðjarðarhafs couscous salat
No ratings
Fylltar paprikur með kínóablöndu
No ratings
Kúrbítsklattar og salsasósa
No ratings
Grænmetisrúllur
40 min
Fyllt butternut grasker
No ratings
Grænmetispottréttur með chili
35 min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
No ratings
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40 min
Hátíðarbaka með gráðosti
No ratings
Jólaleg hnetusteik
No ratings