Устройства и аксессуары
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
Подготовка 20 min
Всего 45 min
4 porcje
Ingredients
Ryż z warzywami na parze
-
200 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
200 g groszek cukrowy, mrożony200 g cukinii pokrojonej w słupki
-
250 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, boczniaków), pokrojonych w plastry
-
100 g kiełków soi, świeżych
-
1200 g wody
-
250 g ryżu parboiled
Sos słodko-kwaśny
-
20 - 40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
30 - 50 g octu owocowego np. jabłkowego, porzeczkowego
-
50 g brązowego cukru
-
50 g miodu
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na 1,5 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
897.5 mg
Protein
16.5 g
Calories
2037.9 kJ /
486.8 kcal
Fat
3.3 g
Fibre
11 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
107.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
PEŁNE MENU
11 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allOmlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 h 10 min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 h
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 min
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1 h 45 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 min