Устройства и аксессуары
Zapiekanka ryżowa z warzywami
Подготовка 20 min
Всего 1 h
6 porcji
Ingredients
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu
-
700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 jajka
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1265.3 mg
Protein
24.2 g
Calories
1815 kJ /
433.5 kcal
Fat
17.2 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
9.2 g
Carbohydrates
50 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ZAPIEKANKI
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allRóżowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1h 30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Curry z warzywami
1h 25min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min