Устройства и аксессуары
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
Подготовка 20 min
Всего 45 min
4 porcje
Ingredients
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju kokosowego
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g ryżu do risotto np. Arborio
-
100 g białego wina, wytrawnego wegańskiego
-
120 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w paski
-
240 - 250 g mleka kokosowego
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g płatków drożdżowych plus dodatkowa ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
384.3 mg
Protein
9.5 g
Calories
2243.5 kJ /
536 kcal
Fat
29.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
21.5 g
Carbohydrates
57.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
WEGE ENERGIA
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSpätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Crumble po indyjsku
1 h 20 min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Gulasz sojowy z knedlami
1 h
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 min
Ratatouille z bobem
1 h
Wegetariańskie chili
1 h 5 min