Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 ratings

Подготовка 8 h 15 min

Всего 8 h 20 min

1 porce

Ingredients

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Sodium 380 mg

Protein 20 g

Calories 2095 kJ / 499 kcal

Fat 19 g

Fibre 19 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 72 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Příběhy chutí I. 21 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Dutch Baby pancake

25 Min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 Std.

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

Chia puding s matchou a ovocem

30 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 Min

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Show all