High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 35 ratings

Подготовка 30 min

Всего 50 min

2 porce

Ingredients

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 3213.4 mg

Protein 41.7 g

Calories 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Fat 53.2 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 17.7 g

Carbohydrates 90.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 min

Caprese omeleta

30 min

Lyonský salám

12 h

Bento box s pandami

1 h

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 min

Low carb snídaňová frittata

40 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Chia kaše s banánem

15 min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Tiramisu jogurt

12 h

Show all