Filety z dorsza z masłem cytrusowym

3.8 296 ratings

Подготовка 25 min

Всего 50 min

4 porcje

Ingredients

1 pomarańcza ekologiczna
1 cytryna ekologiczna
700 g wody
400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
masło dodatkowa ilość do natłuszczenia
1 łyżeczka ziaren anyżu
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 441.2 mg

Protein 45.2 g

Calories 1884.7 kJ / 450.5 kcal

Fat 18.5 g

Fibre 4.7 g

Saturated Fat 10.6 g

Carbohydrates 26.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 min

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 min

Bowl z ryżem i łososiem

50 min

Sushi tacos

1 h 15 min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40 min

Omułki w białym winie

35 min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1 h 5 min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 min

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 min

Show all