Устройства и аксессуары
Kalarepa à la ryba po grecku
Подготовка 20 min
Всего 50 min
4 porcje
Ingredients
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1228.5 mg
Protein
6.5 g
Calories
701.3 kJ /
167.5 kcal
Fat
8.5 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
24 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Ratatouille z bobem
1 h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min