Hummus

4.3 106 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

8 portions

Ingredients

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooking Experience 24 Recipes
Canada

Discover Thermomix® 25 Recipes
Canada

Make every Season a Healthy SEASON 19 Recipes
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Muhammara

No ratings

Black Garlic and Onion Jam

55 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 h

Beef Adobo

6 h 20 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Béchamel sauce

15 min

Ranch Dressing

2 h 15 min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 min

Apple Lime Vinaigrette

5 min

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Mayonnaise

5 min

Show all