Hummus

4.3 96 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

8 portions

Ingredients

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooking Experience 24 Recipes
Canada

Discover Thermomix® 25 Recipes
Canada

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recipes
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Naan Bread with Hummus

1 Std. 55 Min

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 Min

Smoked Salmon Dip

10 Min

Hollandaise Sauce

15 Min

Beet Hummus

20 Min

Béarnaise sauce

15 Min

Spinach and Artichoke Dip

20 Min

Arrabbiata Sauce

50 Min

Mushroom and Artichoke Dip

25 Min

Yogurt Dressing

5 Min

Blue Cheese and Pear Dip

10 Min

Hummus with Peas and Beans

25 Min

Show all