Устройства и аксессуары
Základní granola
Подготовка 15 min
Всего 1 h 45 min
1365 gramů
Ingredients
-
50 gramů sušených brusinek50 gramů sušených třešní
-
80 gramů sušených meruněk
-
50 gramů sušených jablek, na kroužky
-
150 gramů džusu z černého rybízu
-
150 gramů medu
-
15 gramů řepkového oleje
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
100 gramů lískových ořechů
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
20 gramů pšeničných klíčků
-
200 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
Difficulty
medium
Nutrition per 1365 gramů
Protein
148.1 g
Calories
22638 kJ /
5407 kcal
Fat
285.4 g
Fibre
81 g
Carbohydrates
646.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Domácí granoly
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allQuinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Košíčky se slaninou a párky
35 Min
Pomerančové vafle
40 Min
Lyonský salám
12 Std.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 Min