Устройства и аксессуары
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Подготовка 20 min
Всего 3 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
291.5 mg
Protein
7 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Fat
7 g
Fibre
7.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
42 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
WOLNE GOTOWANIE
9 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Ratatouille z bobem
1 h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min