Устройства и аксессуары
Wegańska fasolka po bretońsku
Подготовка 20 min
Всего 13 h 50 min
4 porcje
Ingredients
-
450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 h, odsączonej (patrz wskazówka)
-
1800 g wody
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 ziarna pieprzu czarnego
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
300 g przecieru pomidorowego
-
10 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki cząbru, suszonego
-
4 kromki pieczywa pełnoziarnistego (patrz wskazówka)
-
100 g tofu, świeżego wędzonego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porcje
Sodium
3696 mg
Protein
75 g
Calories
6003.9 kJ /
1434 kcal
Fat
44 g
Fibre
56 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
237 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allOmlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 h 10 min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 h
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 min
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1 h 45 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 min