Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 2 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

2 porce

Ingredients

70 gramů kešu ořechů
200 gramů banánů na kousky
100 gramů baby špenátu
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
2 polévkové lžíce ovesných otrub
15 gramů javorového sirupu
75 gramů kostek ledu
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Banánové lívanečky

30 min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 min

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Caprese omeleta

30 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Dutch Baby pancake

25 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Show all