Устройства и аксессуары
Jáhlovo-maková kaše
Подготовка 5 min
Всего 20 min
4 porce
Ingredients
-
120 gramů jáhel (v suchém stavu)
-
200 gramů vody
-
320 gramů mléka
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
80 gramů proteinového prášku vanilkového
-
30 gramů máku nemletého
-
280 gramů řeckého jogurtu
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
200 gramů jahod na kousky
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
26 g
Calories
1731 kJ /
392 kcal
Fat
13 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
50 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Vyváženě
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allDutch Baby pancake
25 min
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
No ratings
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 h 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Bento box s pandami
1 h
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Restované hrušky (400 gramů)
15 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min
Omeleta z kokosové mouky
20 min