Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0 12 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 porce

Ingredients

50 gramů kešu ořechů
200 gramů malin plus na ozdobu

200 gramů mražených malin, předem rozmražených
150 gramů bílého jogurtu
70 gramů mléka
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
40 gramů javorového sirupu
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Fat 37 g

Fibre 13.7 g

Carbohydrates 40 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Banánové lívanečky

30 min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 min

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Caprese omeleta

30 min

Dutch Baby pancake

25 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Show all