Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8 17 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 sklenice

Ingredients

2 banány (cca 200 gramů), na kousky, zmražené
3 polévkové lžíce ovesných vloček
3 polévkové lžíce arašídového másla

2 polévkové lžíce arašídů, pražených, neslaných
15 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) (optional) na kousky
550 - 650 gramů mandlového mléka podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

Výběr porcí 244 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15min

Caprese omeleta

30min

Lyonský salám

12h

Bento box s pandami

1h

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min

Low carb snídaňová frittata

40min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min

Chia kaše s banánem

15min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

Tiramisu jogurt

12h

Show all