Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 h

Čokoládové palačinky

30 min

Borůvkový džem

45 min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min

Tiramisu jogurt

12 h

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13 h 40 min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 min

Vaječný muffin

35 min

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h

Show all