Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

4.0 12 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

5 portions

Ingredients

250 g de courgettes coupées en morceaux
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g d'olives, tout type, dénoyautées
1 brin de thym, frais effeuillé
10 petites feuilles de basilic frais
600 g de poulet, désossé

600 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau
un peu d'huile d'olive pour badigeonner
un peu de poivre noir, fraîchement moulu
1 citron coupé en rondelles
1000 g d'eau
2 ½ c. à café de sel
250 g d’orge perlé
20 g de jus de citron
100 g de yogourt nature
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 36 g

Calories 1470 kJ / 352 kcal

Fat 4 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 41 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sain et rapide 45 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Bœuf bourguignon

2 h

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1 h

Nouilles udon au poulet

20 min

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 min

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 min

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1 h 20 min

Poulet en sauce à la pêche

40 min

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

2 h 20 min

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

2 h 10 min

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

No ratings

Döner kebab à la viande de bœuf

50 min

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 min

Show all