Устройства и аксессуары
Risotto z owocami morza
Подготовка 40 min
Всего 1 h 5 min
4 porcje
Ingredients
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1435 mg
Protein
37 g
Calories
2144.8 kJ /
512 kcal
Fat
17 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
56 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allBowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Sushi tacos
1 Std. 15 Min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 Min
Omułki w białym winie
35 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min