Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

4.7 230 ratings

Подготовка 30 min

Всего 50 min

30 sztuk

Ingredients

4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g ziemniaków ugotowanych (patrz wskazówka)
100 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
220 g tuńczyka, z puszki w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego opcjonalnie
1 płaska łyżeczka soli
1 jajko
2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
olej do głębokiego smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 137.8 mg

Protein 2 g

Calories 184.6 kJ / 44 kcal

Fat 2 g

Fibre 0.3 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min.

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min.

Małże po marynarsku

1hod. 15min.

Małże w mleku kokosowym i curry

1hod. 10min.

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1hod. 10min.

Ravioli z krewetkami

1hod. 40min.

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1hod. 20min.

Pstrągi z warzywami na parze

55min.

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1hod.

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min.

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35min.

Show all