Устройства и аксессуары
Dorsz po tajsku z Varomy
Подготовка 15 min
Всего 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
20 - 30 g cebuli dymki tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
500 g wody
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
22.5 g
Calories
833.2 kJ /
199 kcal
Fat
10.8 g
Fibre
0.4 g
Carbohydrates
3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
OBIAD
10 Recipes
Poland
Poland
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allRyba po kaszubsku
30 min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1 h 10 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 h 30 min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Małże po marynarsku
1 h 15 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 h 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 h 10 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Ravioli z krewetkami
1 h 40 min