Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 ratings

Подготовка 5 min

Всего 40 min

6 portions

Ingredients

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lunch Box 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Garden Green Crêpes

1 h 15 min

Buckwheat Crêpes

45 min

Fish and Chips

30 min

Tapenade Pizza Dough

4 h

Boston Clam Chowder

55 min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 min

Ribollita Rosmarino

No ratings

Sambar

No ratings

Chili Oil Noodles

30 min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 min

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Show all