Перейти к основному содержанию Search
Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken
4.0 11 ratings
Подготовка 20 min
Всего 1 h 55 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • boneless, skinless chicken thighs quartered
    32 oz
  • garlic cloves
    3
  • brown sugar
    2 tbsp
  • black peppercorns
    2 tsp
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • allspice berries
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • habanero chili stem and seeds removed
    1
  • lime peel only, no pith
    1
  • orange peel only, no pith
    1
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • fresh cilantro leaves only
    1 oz
  • green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
    4
  • freshly squeezed orange juice
    3 oz
  • apple cider vinegar
    2 oz
  • freshly squeezed lime juice
    1 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 40 g
Calories 1121 kJ / 268 kcal
Fat 8 g
Fibre 1 g
Carbohydrates 8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

4th of July 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Chicken Enchiladas

4.4(122)

40 min

Chicken with Vegetable Rice

4.4(32)

45 min

Curried Chicken and Apple Salad

4.8(181)

30 min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

4.1(150)

1 h

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.4(118)

1 h 10 min

Sausage and Red Pepper Pasta

4.3(12)

45 min

Baked Chicken Nuggets

4.3(198)

1 h 15 min

Sweet and Sour Pork Ribs

4.5(77)

30 min

Meatloaf

4.3(113)

1 h 20 min

Chicken and Avocado Arepas

4.1(51)

1 h

Fragrant Chicken Curry

4.6(135)

1 h

Beef Barbacoa

4.4(59)

2 h

 Show all