Перейти к основному содержанию Search
Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars
4.4 453 ratings
Подготовка 10 min
Всего 1 h 10 min
12 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • oil for greasing
  • pitted dates
    100 g
  • walnuts, halved
    100 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    2
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 96.7 mg
Protein 4 g
Calories 777.2 kJ / 185.8 kcal
Fat 10.5 g
Fibre 3.9 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cereal Bars 9 Recipes
UK and Ireland
Simple Ideas 201 Recipes
UK and Ireland
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Chocolate and Peanut Protein Bombs

5.0(1)

50 Min

Potato, Pea and Onion Samosa

4.3(23)

1 Std. 35 Min

Gozleme

4.2(77)

1 Std. 15 Min

Roasted Chickpeas

4.1(40)

1 Std.

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

4.9(20)

1 Std.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

4.4(43)

1 Std. 50 Min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1 Std. 30 Min

Smoked Salmon Rolls

4.8(43)

1 Std. 20 Min

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(154)

2 Std. 30 Min

Peanut Snack Bars

4.7(63)

1 Std. 30 Min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 Std. 40 Min

Dubai Chocolate Bar

4.4(70)

1 Std. 20 Min

 Show all