Перейти к основному содержанию Search
Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars
4.4 425 ratings
Подготовка 10 min
Всего 1 h 10 min
12 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • oil for greasing
  • pitted dates
    100 g
  • walnuts, halved
    100 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    2
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 96.7 mg
Protein 4 g
Calories 777.2 kJ / 185.8 kcal
Fat 10.5 g
Fibre 3.9 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cereal Bars 9 Recipes
UK and Ireland
Simple Ideas 201 Recipes
UK and Ireland
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

4.5(8)

30 min

Peanut Butter Cookies

4.6(120)

45 min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7(42)

20 min

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

4.2(58)

1 h 35 min

Summer Rolls with Peanut Sauce

4.5(45)

1 h

Soy Milk and Steamed Buns

4.3(3)

1 h 30 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(104)

30 min

Spiced Nuts with Cranberries

4.8(173)

30 min

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

4.1(39)

45 min

Turmeric and Coconut Bites

4.4(44)

45 min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

4.4(38)

1 h 50 min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1 h 30 min

 Show all