Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 437 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

12 pieces

Ingredients

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 96.7 mg

Protein 4 g

Calories 777.2 kJ / 185.8 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cereal Bars 9 Recipes
UK and Ireland

Simple Ideas 201 Recipes
UK and Ireland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Easy Broccoli Cheese Bites

55 min

Garlic Cheddar Biscuits

30 min

Coconut Bao with Prawns

1 h 40 min

Savoury Flapjacks

45 min

Nachos with Chilli and Cheese

40 min

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3 h 45 min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1 h 20 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

No ratings

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12 h 30 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 h

Date and Nut Balls

20 min

Show all