Перейти к основному содержанию Search
Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars
4.4 429 ratings
Подготовка 10 min
Всего 1 h 10 min
12 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • oil for greasing
  • pitted dates
    100 g
  • walnuts, halved
    100 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    2
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 96.7 mg
Protein 4 g
Calories 777.2 kJ / 185.8 kcal
Fat 10.5 g
Fibre 3.9 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cereal Bars 9 Recipes
UK and Ireland
Simple Ideas 201 Recipes
UK and Ireland
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Khachapuri

4.5(105)

1 h 30 min

Mac 'n' Cheese Muffins

4.1(32)

1 h

Spiced Nuts

4.5(67)

20 min

Dim Sum 'Shao Mai'

4.5(25)

2 h

Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce

4.6(60)

25 min

Smoked Salmon Rolls

4.8(42)

1 h 20 min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

4.5(8)

30 min

Dubai Chocolate Bar

4.4(64)

1 h 20 min

Garlic Cheddar Biscuits

4.7(202)

30 min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7(42)

20 min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1 h 30 min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

4.9(31)

1 h 40 min

 Show all