Перейти к основному содержанию Search
Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars
4.7 59 ratings
Подготовка 10 min
Всего 1 h 30 min
12 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    30 g
  • roasted peanuts, unsalted
    35 g
  • linseeds
    30 g
  • pitted dates halved
    170 g
  • puffed rice
    30 g
  • rolled oats quick cook
    90 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • smooth peanut butter (unsweetened)
    130 g
  • agave syrup
    100 g
  • vanilla extract
    1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 5 g
Calories 916 kJ / 219 kcal
Fat 11.1 g
Carbohydrates 24.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Savoury Flapjacks

4.2(57)

45 min

Garlic Cheddar Biscuits

4.7(208)

30 min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

4.6(158)

10 min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 h 40 min

Date and Nut Balls

4.8(32)

20 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(297)

1 h

Tuna Niçoise Toasts

4.8(20)

3 h

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(109)

30 min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.7(3)

1 h 20 min

High Protein Hot Pockets

3.0(4)

50 min

Tahini and Peanut High Protein Bites

4.0(1)

25 min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

No ratings

 Show all