Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.7 57 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 30 min

12 pieces

Ingredients

unsalted butter diced, plus extra for greasing
30 g
roasted peanuts, unsalted
35 g
linseeds
30 g
pitted dates halved
170 g
puffed rice
30 g
rolled oats quick cook
90 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
smooth peanut butter (unsweetened)
130 g
agave syrup
100 g
vanilla extract
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 5 g

Calories 916 kJ / 219 kcal

Fat 11.1 g

Carbohydrates 24.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

High Protein Hot Pockets

50 Min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Keine Bewertungen

Tikka Masala Wraps

40 Min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 Std.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 Min

Crab Salad on English Muffins

2 Std. 45 Min

Curly Fries with Garlic Sauce

45 Min

Spiralized Sweet Potato Latkes

55 Min

Dried Spiralized Apple Stacks with Chocolate

6 Std.

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

40 Min

Crunchy Potato Sticks

25 Min

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

1 Std.

Show all