Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.7 58 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 30 min

12 pieces

Ingredients

unsalted butter diced, plus extra for greasing
30 g
roasted peanuts, unsalted
35 g
linseeds
30 g
pitted dates halved
170 g
puffed rice
30 g
rolled oats quick cook
90 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
smooth peanut butter (unsweetened)
130 g
agave syrup
100 g
vanilla extract
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 5 g

Calories 916 kJ / 219 kcal

Fat 11.1 g

Carbohydrates 24.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4 h

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2 h 50 min

Almond and Seed Crackers

45 min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1 h 30 min

Savoury Flapjacks

45 min

Seafood and Cream Cheese Rolls

1 h 20 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 h 10 min

Black Pudding Scotch Eggs

50 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 h

High Protein Hot Pockets

50 min

Show all