Устройства и аксессуары
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Подготовка 30 min
Всего 1 h 5 min
4 porce
Ingredients
-
1440 gramů vody
-
300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
-
60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
-
100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
-
40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
-
4 pláty kombu řasy (optional) (cca 2 cm každý)
-
10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
-
300 gramů slávek jedlých, čerstvých300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
-
250 gramů syrových kalamárů
-
75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
-
60 gramů rýžového vína60 gramů saké
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
-
80 gramů miso pasty
-
5 špetek wakame plátků sušených
-
200 gramů tofu, jemného (optional) na kostky (1,5 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
30 g
Calories
2015 kJ /
478 kcal
Fat
7 g
Fibre
1.8 g
Carbohydrates
71 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allPlněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 godz.
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 min
Čočkový salát s lilkem
40 min
Cibulový koláč
1 godz. 15 min
Králík s černou omáčkou
55 min
Citrónová babeta
1 godz. 20 min
Losos na fenyklu
Brak ocen
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min