Losos s grapefruitovou quinoou

4.0 2 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

2 porce

Ingredients

20 gramů mandlí
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
400 gramů zeleninového vývaru
500 gramů filetů z lososa
30 gramů medové hořčice
¾ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
1 čajová lžička citrónového pepře
2 růžové grapefruity
60 gramů oliv
6 čerstvých mátových lístků
25 gramů malinového octa
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů fety

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1096 mg

Protein 67.4 g

Calories 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Fat 76 g

Fibre 10.2 g

Saturated Fat 15.9 g

Carbohydrates 61.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pro ženy 50+ 5 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 h 5 min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25 min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 h 10 min

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 min

Marinované krevety

1 h 10 min

Show all