Čočkový salát s lilkem

4.9 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

2 porce

Ingredients

240 gramů čočky
1800 gramů vody
2 čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
3 - 4 špetky chilli vloček

3 - 4 špetky sušeného chilli
2 čajové lžičky medu
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
1 svazek směsi čerstvých bylinek
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dijonské hořčice
20 gramů malinového octa

20 gramů bílého balzamikového octa
25 gramů olivového oleje
20 gramů ledově studené vody
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
200 gramů sýra halloumi
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 2135.8 mg

Protein 47.6 g

Calories 4556.6 kJ / 1089.1 kcal

Fat 52.9 g

Fibre 22.8 g

Saturated Fat 19.4 g

Carbohydrates 113.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pro ženy 50+ 5 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Kuřecí salát se špaldou

1 h 15 min

Jarní závitky

30 min

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Salát Boleslaw

10 min

Variace na vlašský salát

5 min

Těstovinový salát s ořechy

15 min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Listový salát s jablky a čedarem

25 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 h

Thajský okurkový salát

15 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Show all