Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 sklenice

Ingredients

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 h 25 min

Borůvkový džem

Borůvkový džem

45 min

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35 min

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30 min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Tiramisu jogurt

Tiramisu jogurt

12 h

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 h

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

40 min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 h 15 min

Show all