Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4 23 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

2 porce

Ingredients

80 gramů datlí, bez pecek
100 gramů quinoy propláchnuté
150 gramů kokosového mléka
150 gramů vody
1 čajová lžička mleté skořice
1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (optional) na dochucení

1 - 2 polévkové lžíce medu
mandlové lupínky pražené, na podávání
maliny (optional) na podávání
strouhaný kokos (optional) na podávání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.5 g

Calories 2390 kJ / 569 kcal

Fat 23 g

Fibre 9 g

Carbohydrates 77 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Quinoa 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Dutch Baby pancake

25 min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Nadýchané americké palačinky

45 min

Banánové lívanečky

30 min

Low carb snídaňová frittata

40 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Loupáky s mákem

1 h 30 min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Show all