Перейти к основному содержанию Search
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 ratings
Подготовка 15 min
Всего 50 min
18 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (optional) to loosen mixture
    50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 3.8 g
Calories 903 kJ / 216 kcal
Fat 15.3 g
Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Date and Pecan Protein Balls

4.8(90)

10 min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

5.0(1)

50 min

Khachapuri

4.5(109)

1 h 30 min

Seafood and Cream Cheese Rolls

4.9(76)

1 h 20 min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 h 40 min

Roasted Chickpeas

4.1(40)

1 h

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(23)

3 h 45 min

Almond and Seed Crackers

4.3(12)

45 min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(24)

15 min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1 h 30 min

Cacao and Orange Bars

4.7(77)

2 h 15 min

Dubai Pistachio Chocolate Balls

No ratings

 Show all