Перейти к основному содержанию Search
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 19 ratings
Подготовка 15 min
Всего 50 min
18 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (optional) to loosen mixture
    50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 3.8 g
Calories 903 kJ / 216 kcal
Fat 15.3 g
Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

4.5(8)

30 min

Mac 'n' Cheese Muffins

4.1(32)

1 h

Khachapuri

4.5(105)

1 h 30 min

Dubai Chocolate Bar

4.4(64)

1 h 20 min

Spiced Nuts

4.5(67)

20 min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

4.4(39)

1 h 50 min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

4.7(481)

1 h

Gozleme

4.2(73)

1 h 15 min

Dim Sum 'Shao Mai'

4.5(25)

2 h

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7(42)

20 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(292)

1 h

Smoked Salmon Rolls

4.8(42)

1 h 20 min

 Show all