Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 19 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

18 pieces

Ingredients

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (optional) to loosen mixture
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 3.8 g

Calories 903 kJ / 216 kcal

Fat 15.3 g

Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 min

Peanut Butter Cookies

45 min

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1 h 35 min

Soy Milk and Steamed Buns

1 h 30 min

Black Pudding Scotch Eggs

50 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Turkish Spiced Lamb Bites

1 h 30 min

Smoked Salmon Rolls

1 h 20 min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1 h

Spiced Nuts

20 min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4 h

Show all