Перейти к основному содержанию Search
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 19 ratings
Подготовка 15 min
Всего 50 min
18 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (optional) to loosen mixture
    50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 3.8 g
Calories 903 kJ / 216 kcal
Fat 15.3 g
Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.0(4)

40 min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4.4(5)

4 h

Cherry and Cinnamon Granola Bars

4.3(14)

2 h 50 min

Almond and Seed Crackers

4.3(11)

45 min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

4.6(156)

10 min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1 h 30 min

Peanut Snack Bars

4.7(58)

1 h 30 min

Savoury Flapjacks

4.2(56)

45 min

Seafood and Cream Cheese Rolls

4.9(72)

1 h 20 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4(433)

1 h 10 min

Black Pudding Scotch Eggs

4.0(5)

50 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(295)

1 h

 Show all