Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

18 pieces

Ingredients

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (optional) to loosen mixture
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 3.8 g

Calories 903 kJ / 216 kcal

Fat 15.3 g

Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Savoury Flapjacks

45 min

Garlic Cheddar Biscuits

30 min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 min

Coconut Bao with Prawns

1 h 40 min

Date and Nut Balls

20 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 h

Tuna Niçoise Toasts

3 h

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Peanut Snack Bars

1 h 30 min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1 h 20 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Tahini and Peanut High Protein Bites

25 min

Show all