Перейти к основному содержанию Search
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 ratings
Подготовка 15 min
Всего 50 min
18 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (optional) to loosen mixture
    50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 3.8 g
Calories 903 kJ / 216 kcal
Fat 15.3 g
Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Gozleme

4.2(75)

1h 15min

Pepperoni Pretzel Bites

4.6(37)

1h 45min

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

4.4(115)

5h 50min

Dim Sum 'Shao Mai'

4.5(26)

2h

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2h 45min

Fried Wontons

4.7(10)

45min

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

4.0(8)

2h 20min

Black Pudding Scotch Eggs

4.0(5)

50min

Mini Spinach Calzone

4.4(21)

2h 35min

Cherry Pistachio Energy Balls

4.7(46)

1h

Prawn Tempura Rolls

4.4(16)

2h 40min

Peanut Snack Bars

4.7(60)

1h 30min

 Show all