Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

5.0 8 rating

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 porce

Ingredients

30 gramů mandlí
150 gramů mražených malin
40 gramů mandlového mléka případně trochu navíc

40 gramů kokosového mléka, případně trochu navíc
2 polévkové lžíce acai, sušeného, mletého
2 kusy datlí, bez pecek (viz tipy)
1 ½ banánu napůl
1 čajová lžička medu

1 čajová lžička javorového sirupu
1 polévková lžíce chia semínek
2 polévkové lžíce goji, sušeného

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9 g

Calories 1495 kJ / 357 kcal

Fat 16.5 g

Fibre 14.7 g

Carbohydrates 34 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 Std. 25 Min

Borůvkový džem

Borůvkový džem

45 Min

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35 Min

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Tiramisu jogurt

Tiramisu jogurt

12 Std.

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 Std.

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

40 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Show all