Pasta z kaszy pęczak i pora
TM6 TM5

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 (15 ratings)

Ingrediente

  • 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g koperku, świeżego
  • 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
  • 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
  • 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 15 g masła
  • 350 g wody
  • 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
  • 30 - 35 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
435.2 kJ / 104 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
12.2 g
Grăsimi
5.7 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Fibre
2.7 g
Sodiu
449.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate