Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

4.0 1 evaluare

Prep 40 min.

Total 1h 10 min.

6 piece

Ingrediente

olive oil
80 g
paprika, sweet
1 tsp
salt
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
basil, dried
1 tsp
oregano, dried
1 tsp
broccoli floret cut into pieces
370 g
turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
400 g
water
500 g
toasted coconut flakes
30 g
cream cheese
70 g
garlic clove
1
basil, fresh only leaves
3 sprig
baby spinach, fresh
80 g
red bell pepper cut into 5 cm strips
100 g
yellow pepper cut into 5 cm strips
100 g
English cucumber cut into fine half-slices
100 g
tortilla, any kind
6
water
mayonnaise
6 tablespoon

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 23.8 g

Calorii 2020 kJ / 482 kcal

Grăsimi 26.8 g

Fibre 4.7 g

Carbohidrați 42.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fuel for School 12 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min.

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 min.

Lemon Glazed Blueberry Muffins

50 min.

Beef Empanadas

3h 40 min.

Marshmallow Crispy Rice Treats

Nu există evaluări

Smores Cupcakes

1h 40 min.

Brazilian Cheese Puffs (Pão de Queijo)

20 min.

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Nu există evaluări

Pizza Monkey Bread

2h 30 min.

Esquites Ramen

25 min.

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 min.

Sausage Stuffed Mushrooms

1h 20 min.

Afișare toate