Sari la conținutul principal Căutare
Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric
4.2 18 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
16 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • almonds, raw whole
    225 g
  • rolled oats
    285 g
  • cashew nuts, raw
    60 g
  • coconut, flaked, unsweetened
    60 g
  • dates, Medjool, pitted
    510 g
  • water
    225 g
  • blueberries, dried
    85 g
  • cherries, dried, sour
    85 g
  • cranberries, dried
    60 g
  • pumpkin seeds
    60 g
  • goji berries, dried
    30 g
  • cinnamon, ground
    2 tsp
  • ginger, dried, ground
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    1 tsp
  • cloves, ground
    1 pinch
  • vanilla extract, natural
    1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 13 mg
Proteine 8 g
Calorii 1443 kJ / 345 kcal
Grăsimi 57 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Stoneware Baking Essentials 19 rețete
Canada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lemon Glazed Blueberry Muffins

4.3(70)

50 Min

Pineapple Cheese Braid

4.2(5)

3 Std. 30 Min

Liver Detox (Metric)

4.3(26)

5 Min

Mini Burger Sliders

4.0(1)

1 Std. 50 Min

Steamed Frittata Egg Cups

4.4(13)

45 Min

Bannock Bread

4.7(6)

45 Min

Steamed cabbage and pork dumplings

4.2(20)

1 Std. 35 Min

Date and Nut Balls

4.9(8)

20 Min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Keine Bewertungen

Chocolate Hazelnut Blondies

4.9(15)

45 Min

Veggie Pulp Crackers

5.0(3)

11 Std. 30 Min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(6)

45 Min

 Afișare toate