Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.3 19 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

16 pieces

Ingrediente

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 13 mg

Proteine 8 g

Calorii 1443 kJ / 345 kcal

Grăsimi 57 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Stoneware Baking Essentials 19 rețete
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min.

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 min.

Date and Nut Balls

20 min.

Chilli Cheese Dogs

50 min.

Steamed Banana Muffins

30 min.

Immune Boost (Metric)

5 min.

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Nu există evaluări

Pizza Monkey Bread

Nu există evaluări

Esquites Ramen

25 min.

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 min.

Beef Empanadas

Nu există evaluări

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Afișare toate