高蛋白香蕉花生冰淇淋

高蛋白香蕉花生冰淇淋

Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 4h 30 min.
8 塊

Ingrediente

  • 成熟黃香蕉 切塊,( 約 2 公分 )
    170 克
  • 希臘優格
    220 克
  • 花生醬
    120 克
  • 蜂蜜 液態
    40 克
    40 克 楓糖漿
  • 乳清蛋白粉,香草口味
    20 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 黑巧克力(可可含量50%) 塊狀, ( 2 公分 )
    40 克

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 塊

Sodiu 18.9 mg
Proteine 8.3 g
Calorii 778.3 kJ / 186 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 1.9 g
Grăsimi saturate 2.8 g
Carbohidrați 17.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate