Dispozitive și accesorii
Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα
Prep 25 min.
Total 1h 40 min.
9 μερίδες
Ingrediente
Κομπόστα από μύρτιλα
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
μύρτιλα (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
μέλι55 - 60 γρ.
-
νερό30 γρ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
Γκρανόλα
-
αμύγδαλα, ωμά ολόκληρα85 γρ.
-
νιφάδες βρώμης45 γρ.
-
κολοκυθόσπορους30 γρ.
-
μέλι40 - 45 γρ.
-
σπόρους chia (opțional)1 κ.γλ.
-
σπόρους κάνναβης (opțional)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
αλάτι⅛ κ.γλ.
Κέικ
-
μεγάλα αυγά2
-
μέλι125 - 130 γρ.
-
βούτυρο140 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις170 γρ.
-
πλήρες γάλα130 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
291 mg
Proteine
8 g
Calorii
1724 kJ /
412 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Χωρίς Ζάχαρη
11 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΜάφινς με τριπλή σοκολάτα
50 min.
Παντεσπάνι
1h 50 min.
Κέικ με μήλα
50 min.
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50 min.
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 min.
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1h 50 min.
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1h
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3h 45 min.
Πασχαλινό κέικ
1h 55 min.
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
Nu există evaluări
Κέικ μήλου με χουρμάδες (χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και γαλακτοκομικά)
Nu există evaluări
Σοκολατένια μάφινς (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
Nu există evaluări