Porridge vegano

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porción

Ingrediente

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 16.1 g

Calorii 2273 kJ / 543 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 16.2 g

Carbohidrați 86 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Únicos 21 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sobaos

30 min.

Huevos motuleños

45 min.

Mermelada de arándanos

45 min.

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min.

Roles de jamón y queso

2h 30 min.

Tortas dulces y saladas

1h

Omelette Caprese

30 min.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 min.

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 min.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Licuado de papaya y naranja

5 min.

Afișare toate