Porridge vegano

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porción

Ingrediente

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 16.1 g

Calorii 2273 kJ / 543 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 16.2 g

Carbohidrați 86 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Únicos 24 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gofres

25 min.

Gofres clásicos de feria

2h 20 min.

Muffins de frambuesa

30 min.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min.

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Sobaos

30 min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45 min.

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15 min.

Hojaldras

2h 30 min.

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Tortas fritas

1h 5 min.

Pancakes

2h 30 min.

Afișare toate