Bezelye Humusu

Bezelye Humusu

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 55 min.

6 porsiyon

Ingrediente

susam tohumu, beyaz
56 g
kimyon tohumu
2 tk
dondurulmuş bezelye
310 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
84 g
su
56 g
şeker (opțional)
1 tk
limon suyu
35 g
diş sarımsak
2
süzme yoğurt
30 g
konserve kuru fasulye süzülmüş
425 g
tuz
¾ tk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 10 g

Calorii 1221.5 kJ / 292 kcal

Grăsimi 19.3 g

Fibre 8.2 g

Carbohidrați 19.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bezelye Zamanı 5 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ajvar

1h 20 min.

Acuka

10 min.

Guacamole

15 min.

Temel Makarna ve Pizza sosu

30 min.

Çağla Ezmesi

10 min.

Kuru Domates ve Peynirli Dip

5 min.

Avokadolu Mayonez

15 min.

Sweet Chili Sos

25 min.

Acılı Domates Sos

50 min.

Sıvı Karamel

Nu există evaluări

Hollandez Sos

15 min.

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Nu există evaluări

Afișare toate