Ponche de ron, coco y mango

Ponche de ron, coco y mango

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 vasos

Ingrediente

450 g de agua de coco
20 g de jugo de limón sutil o de pica
30 g de jugo de naranja
180 g de piña en trozos, previamente congelada
250 g de mango en trozos
230 g de ron blanco
30 g de azúcar
400 g de cubitos de hielo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 82.6 mg

Proteine 1.1 g

Calorii 690.9 kJ / 165.1 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 18.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

de Verano 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito de fresas

5 min.

Mojito

5 min.

Smoothie bajo en azúcar

5 min.

Leche de coco

5 min.

Limonada

10 min.

Agua de tamarindo y vainilla

1h

Limonada de sandía y romero

5 min.

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min.

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min.

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min.

San Francisco

5 min.

Café Dalgona con leche condensada

10 min.

Afișare toate