Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 vaso

Ingrediente

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 8.5 g

Calorii 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 11.1 g

Carbohidrați 56.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bienestar y Sabor para peques 7 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

5 min.

Daiquiri

5 min.

Granizado de fresa y vino rosado

10 min.

Infusión de canela

45 min.

Coronel

5 min.

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min.

Leche de avellana

15 min.

Rompope

1h 30 min.

Levántate y brilla TM6

10 min.

Néctar de fruta

10 min.

Gin-Fizz

5 min.

Jarabe de limón y agua de azahar

Nu există evaluări

Afișare toate