Sari la conținutul principal Căutare

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel
4.5 2 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
12 porción
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 140 g de crema de almendras
    de crema de cacahuate
  • 50 g de leche de avena
    50 g leche
  • 40 g de proteína en polvo
  • 40 g de miel
  • 40 g de aceite de coco
  • 1 pizca de sal
  • 60 g de quinoa en grano inflada
  • 15 g de cocoa en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 18.6 mg
Proteine 5.6 g
Calorii 597.3 kJ / 142.8 kcal
Grăsimi 10.1 g
Fibre 1.6 g
Grăsimi saturate 3.4 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks para un día con energía 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolitas de fresa enchilada

4.3(6)

1h 15 min.

Tostadas de Pollo con Rajas

4.9(48)

40 min.

Empanadas de res

4.6(52)

1h 10 min.

Hot cakes con frutos secos

4.1(9)

15 min.

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10 min.

Esquites

4.0(25)

30 min.

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8(395)

1h 10 min.

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

4.1(27)

1h 10 min.

Gyoza (dumplings)

4.9(29)

1h 30 min.

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15 min.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

4.8(5)

1h

Barritas de granola

4.8(21)

1h 10 min.

 Afișare toate