Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

12 porción

Ingrediente

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 18.6 mg

Proteine 5.6 g

Calorii 597.3 kJ / 142.8 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks para un día con energía 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min.

Hamburguesa trufada

40 min.

Barritas de avena y matcha al horno

40 min.

Barritas de cerveza con semillas

30 min.

Mini guacamayas

2h 30 min.

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 min.

Empanadas de res

1h 10 min.

Hot cakes con frutos secos

15 min.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20 min.

Macarrones con merengue francés

1h 30 min.

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 min.

Hamburguesas del carrito

1h 20 min.

Afișare toate