Sari la conținutul principal Căutare

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel
4.5 2 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
12 porción
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 140 g de crema de almendras
    de crema de cacahuate
  • 50 g de leche de avena
    50 g leche
  • 40 g de proteína en polvo
  • 40 g de miel
  • 40 g de aceite de coco
  • 1 pizca de sal
  • 60 g de quinoa en grano inflada
  • 15 g de cocoa en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 18.6 mg
Proteine 5.6 g
Calorii 597.3 kJ / 142.8 kcal
Grăsimi 10.1 g
Fibre 1.6 g
Grăsimi saturate 3.4 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks para un día con energía 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jalapeño poppers

4.8(40)

1h

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

4.7(11)

2h

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1h 10 min.

Barks de yogur congeladas

4.3(55)

3h

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15 min.

Barritas de avena y matcha al horno

5.0(2)

40 min.

Bolitas de dátil y nuez

5.0(5)

20 min.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6(17)

1h 20 min.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.3(38)

20 min.

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10 min.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.7(7)

35 min.

Éclairs salados

Nu există evaluări

 Afișare toate