Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

12 porción

Ingrediente

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 18.6 mg

Proteine 5.6 g

Calorii 597.3 kJ / 142.8 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks para un día con energía 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tacos de camarón de la Viga

40 min.

Hamburguesa trufada

40 min.

Hot cakes con frutos secos

15 min.

Gomitas potenciadoras de la belleza

1h

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1h

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 min.

Barks de yogur congeladas

3h

Costalito de brie

30 min.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 min.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min.

Éclairs salados

Nu există evaluări

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Afișare toate