Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
4.5 6 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa lavada e escorrida
    200 g
  • água
    400 g
  • maçã biológica descascada e s/ caroços, cortada em pedaços
    170 g
  • noz
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    80 g
  • mel
    2 c. sopa de
  • vinagre de sidra
    60 g
  • mostarda de Dijon
    1 c. sopa de
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • couve kale sem os caules duros
    200 g
  • queijo de cabra esfarelado
    120 g
  • beterraba cozida cortada em cubos (1 aprox.)
    100 g
  • arandos secos (cranberries)
    100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 341.9 mg
Proteine 10 g
Calorii 1700.7 kJ / 406.5 kcal
Grăsimi 24.5 g
Fibre 5.1 g
Grăsimi saturate 5.3 g
Carbohidrați 39.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Outubro - Frutos e legumes do mês 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de pimentos e frango com amêndoa

5.0(1)

40 min.

Patê de sardinha

4.8(143)

5 min.

Camarão com molho cocktail

4.6(33)

30 min.

Salada mediterrânica de polvo

5.0(2)

40 min.

Nachos com molho rico

4.7(82)

30 min.

Mexilhões com molho picante

4.9(40)

45 min.

Salada de ovas

4.9(22)

40 min.

Recheio de sapateira

4.3(60)

1h 15 min.

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

4.1(17)

35 min.

Amêijoas à Bimby®

4.5(18)

2h 30 min.

Salada de quinoa e manga

4.6(73)

1h

Pão achatado Keto com pesto e tomate

5.0(4)

25 min.

 Afișare toate