Nourishing Snow Pear Dessert

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 1h
6 portion

Ingrediente

  • pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
    400 g
  • lotus seed, dried
    30 g
  • water
    1400 g
  • dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
    25 g
  • rock sugar to taste
    60 - 80 g
  • Chinese red dates seeds removed
    2

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 20.3 mg
Proteine 4.1 g
Calorii 799.7 kJ / 191.1 kcal
Grăsimi 0.4 g
Fibre 24.9 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 48.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate