Sari la conținutul principal Căutare
Caponata

Caponata
5.0 4 ratings
Prep 20 min.
Total 1h
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • azeite
    70 g
  • alho
    1 dente de
  • cebola
    80 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeitonas pretas s/ caroço
    50 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    50 g
  • alcaparra, em conserva escorrida
    30 g
  • pinhão cru
    30 g
  • vinagre de vinho branco
    20 g
  • tomate pelado
    300 g
  • manjericão fresco
    5 folhas de
  • talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
    150 g
  • beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1083.6 mg
Proteine 4.2 g
Calorii 1376.2 kJ / 328.9 kcal
Grăsimi 26.4 g
Fibre 6.6 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 22.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada com molho caesar vegan

4.8(6)

40min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(78)

45min

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1h 30min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(45)

20min

Tortilha de batata a vapor

4.0(1)

45min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9(66)

10min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

4.8(19)

25min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20min

Cogumelos recheados

5.0(7)

40min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Nessuna valutazione

 Afișare toate